您的位置： 首页> 出行各地> 户外装备攻略

    十一假期在即，终日被钢筋水泥包围、灯红酒绿熏醉的你想象过这样的假日生活吗：在5000英尺高峰享用早餐，在深达5000米的大峡谷与朋友嬉戏，仰望呼伦贝尔大草原上清澈的夜空，沐浴阿尔卑斯山上新鲜的阳光……在都市森林压抑了太久，还不趁这个长假好好地享受一下户外的新鲜空气，无论登山滑雪还是徒步越野，都会让你与自然的零距离接触中彻底放松身心。

所谓玩什么就得像什么，看看身上的时装脚下的高跟鞋，似乎都不能抵御户外的寒风和冰雪，你需要配备户外运动专门的“行头”。相对于美丽外观，户外服装更注重功能性，讲究的是防水、防风、保暖、透气以及耐磨。如今户外服装品牌层出不穷，在衣服的材料上各显神通，大玩“高科技”。如何选择最牛最靓的户外服装，享受从头到脚的舒适和保护呢？就同爱玩的谢娜一起投入到户外服装的奇妙体验中吧。

基础篇·三层原则玩转户外装

登山有专门的登山防风衣和背带裤，滑雪也有专门的连体滑雪衫，每个运动服装细说起来都很复杂。若简而言之，根据功能就分三类，即从内到外的三层：内层、保温层、外套层。不是三层都一定要穿，冷了添一层，热了减一层。掌握了这三层原则，一般户外运动就可以根据天气和运动类型灵活搭配了。如下图~哈哈

{1}内层：户外装讲究全副武装，从内衣开始装备起来。平日里纯棉内衣穿着舒服，可到海拔3000米以上的高寒地带，棉内衣就能成为杀手。棉吸水性强，但干得慢，当剧烈活动出了一身汗以后，一冷下来你很可能被冻病。所以内层要起到尽快把汗水排干的作用，如CoolMax这种吸湿排汗性能好的材料做内衣很理想。

{2}保温层：在户外服装中，五颜六色的抓绒衣很惹眼，其实它就是保温层的最佳材料——FLEECE。虽然羽绒和羊毛仍是不可取代的保暖材料，但羽绒的缺点是受潮时保温性能下降，干得又慢。人造材料抓绒就大受欢迎，防风保暖又透气，平日里也可当外套穿。

{3}外套层：在恶劣的户外天气里，刮风下雨都会保护你的就是外套冲锋衣了，其作用就是防风防水透气。大名鼎鼎的Gore-Tex的技术大显身手，这个技术已被注册，大多数户外品牌服装上都会标明它的logo。除此之外，根据你的运动来决定其他方面，如去攀岩，外套还要有耐磨损性能。  

• 实战篇·徒步旅行装

•  人生如旅，多少脚印被岁月磨平，你是否留下过刻骨铭心的旅程。选择徒步的方式，背起行囊，走出都市，开始感受行走的魅力，去看别人看不到的风景。很多徒步旅行是个人行为，除非是去从未开发的危险地，一般在成熟的徒步探险区域里，你都可以穿着相对轻松休闲，享受难得的自由空间。

  必备服装：休闲长衣长裤、手套、帽子、徒步鞋

  科技亮点

  {1}户外休闲服：如今我们普通户外爱好者穿的服装已经比几十年前首登珠峰前辈的要好得多，大多是由Gore—Tex纤维制成的服装，防水耐磨性都是一流。

  {2}长裤：在茅草比人高的原始森林里穿越时，尽量保护自己不被擦伤。很多品牌的耐磨裤都含有高强度尼龙，很结实，如Cordura，很多冲锋衣也在肩膀和肘部易磨损的地方用它加固。

  {3}徒步鞋：徒步运动对服装要求不高，但鞋子一定要专业。相比一般旅游鞋，徒步鞋底多了防滑纹路设计，如很多鞋底都有一个黄色标vibram，其实是意大利的一种防滑耐磨材料。

  TIPS 坚韧、防水很重要

  一般的户外徒步旅行可以不用将三层都套身上，只单穿抓绒或冲锋外套，还有很多户外品牌都有些休闲系列，款式颜色时尚靓丽，可以根据天气路线选择穿着。只是注意其面料要防野外的露水和雨水，要有耐磨性。就连袜子最好也是由吸湿速干的材料织造而成，在长时间徒步过程中保持相对干燥。  

• 

• • 实战篇·极地滑雪服

  • 

  •  必备服装：滑雪服、滑雪裤、帽子、手套、滑雪鞋

    {1}滑雪服：还是Gore—Tex打底，防风保暖透气一个都不能少，而其中有特别用来防雪的设计更贴心。如压胶涂层面料；在袖口设计简易雪套防止进雪，有的还有半指连体手套；提高护脸，一般护脸到眼睛以下；这些都是普通冲锋衣所不具备的。

    {2}滑雪裤：想在雪里撒欢没有防水作用的裤子可不行，如AIGLE开发的MTD微细疏松涂层。此外，滑雪裤腿开口处有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

    {3}滑雪手套：防水手套腕口长一点，能把袖口罩住，就可以省了护腕。有松紧带封口，能有效地防止雪的进入。最好有夹棉以起到保暖作用。 

  最后来一个休闲骑马装

虽然摔了。。。但还是要说 靴子真的很重要~！

必备服装： 骑士服、马裤、头盔、手套、马靴、恰卜斯

科技亮点

{1}骑士服：冬季除了注意排汗还要注意保暖，可以内穿运动排汗内衣，中层穿绒衣或针织衣服，外罩防风、防水且透气性良好的外套。

{2}马裤：针织、纤维具有双向弹力（又称经纬弹）的棉制马裤最合适，国内尚不能生产这种针织面料，所以国产的马裤所用材料亦为进口面料。膝盖内侧以及臀部后片加层处理（通常加皮料），这两个部位是骑手与马匹的主要接触部位，运动摩擦较多。

{3}马靴：马靴分胶靴和皮靴两种，胶靴外层为胶质，透气良好，内层为吸汗材料，只是国内厂家尚未能解决胶靴的透气问题，主要生产皮靴。

{4}头盔：国产的头盔多为玻璃钢的。区别于其他种类的头盔，马术头盔的构造要求它在一定的冲击力下，要能裂开，以减低损伤。

TIPS

灵活自如骑马裤

传统马裤款式就是胯部宽松，下腿收紧，骑乘时不妨碍动作，亦风度潇洒。便装马裤也有用条绒、帆布材质。你也可以穿牛仔裤的面料，最好有弹性，否则就采用臀部宽松的款式。马裤也有皮制的，想象西部牛仔的样子，绝对野性十足。

最好还是选择马靴

马靴起到保护小腿的作用，靴子应该足够高，裁剪较低的靴子容易卡到鞍子下垂的物品。靴底应当是整面的，在脚跟的地方结束。因为短片的靴底，不够安全，而且后方的边缘会卡到脚蹬，使得脚陷在脚蹬里头。如果没有马靴，就要带上恰卜斯护腿包，保护小腿。

骑马装松紧要合适

户外骑马装限制并不多，只是在低温情况下，还是选择户外专业材料的服装，防寒透气，而且上装的长度要盖到臀部，同时太紧太松都不合适。 

最后十一出行小list，大家可以在名单基础上增加或者减少（因为小女是去额济纳，所以以额济纳的穿衣装备为主，供参考，其他路线的 也可以参考，都大同小异）

1、妹纸着装重点，建议以民族风为主~

2、徒步舒适的鞋子。

3、冲锋衣（加绒）或者短款羽绒服。

4、舒适的长裤，建议越舒服越好。冲锋裤最好不过~

5、如果个人有防潮垫的或者睡袋的请带上

6、长围巾（花色最妙）适合拍照~

7、可携带飘逸的长裙，不怕冷的妹纸尽情拍照~额济纳的风光美的离谱啊！

8、高原安（高反必用啊）

9、拖鞋、睡衣、洗漱用品必备啊~~~

10、另最重要的 切忌要带足防晒霜~SPF值有70+的，大家可以考虑入手。

11.车上可以吃的零食及水果。比如果丹皮之类的 要适合坐车吃的零食哈

12、综合以上，大家可携带小行李箱~~~~